POKAL VIČA

Brežiški Sokoli odlični na Pokalu Viča

Minulo soboto (11.6.2016) je v novem Gimnastičnem centru Ljubljana potekala pokalna tekma Gimnastične zveze Slovenije v moški športni gimnastiki za 18. pokal Viča. Brežiški Sokoli so se pod vodstvom trenerja Mitje Kajsa odlično odrezali. Tekmovali so v mnogoboju šestih orodij: parter, konj z ročaji, krogi, preskok, bradlja in drog.

Najmlajši med njimi, Tijan Pinterič, je bil z osvojenimi 71,725 točkami 6. v kategoriji OV2. Dino Vehabović je bil 11. z osvojenimi 67,650 točkami.
Vid Kovačič je v kategoriji OV3 osvojil 7. mesto in tokrat prvič premagal magično mejo 70-tih točk (71,900).
Najbolje sta se odrezala Tim Jambriško in Boris Milošević, ki sta tekmovala v kategoriji OV4. Tim je z osvojenimi 76,900 točkami zmagal, Boris je bil 3., osvojil je 75,950 točk.

Vsem tekmovalcem čestitamo za lepo izvedene vaje na zadnji tekmi v spomladanskem delu. Sedaj sledijo zaslužene počitnice, ki pa ne bodo dolge, saj sledi obdobje učenja novih gimnastičnih elementov in priprave na jesensko tekmovalno obdobje.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

POKAL SLOVENIJE

Tim in Beno z medaljami s Pokala Slovenije

LJUBLJANA 21.5.

V soboto, 21.5.2016, je v novem gimnastičnem centru v Ljubljani potekalo tekmovanje za Pokal Slovenije in hkrati za 27. pokal Narodnega doma v moški športni gimnastiki.

Mlajši gimnastiki so tekmovali v obveznih vajah za Pokal Narodnega doma. Najboljše se je med njimi odrezal debitant na gimnastičnih vajah, Tian Pinterič, ki je z osvojenimi 71,6 točkami v OV2 za tretjim mestom zaostal za pičle 0,2 točke. Svoje vaje sta v kategoriji OV3 dobro prikazala tudi Vid Kovačič (11. mesto) in Jak Rovan (15. mesto).

Zelo dobro so se izkazali tudi starejši brežiški Sokoli, ki so tekmovali v kategoriji kadetov za Pokal Slovenije. V mnogoboju se je najboljše med njimi izkazal Boris Milošević (4. mesto, 66,35 točk). Tim Jambriško je bil 5. (66,30 točk) in 7. Beno Kunst (63,65 točk). Tim je hkrati osvojil zlato na bradlji in drogu, srebro na parterju in bron na preskoku. Do odličja na posameznem orodju je prišel tudi Beno, z osvojenim bronom na parterju.

Vsem telovadcem TD Sokol Brežice čestitke za dobro prikazane vaje na prvem gimnastičnem tekmovanju s spomladanskem delu.

 

 

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tim in Boris za reprezentanco v Budimpešti

Telovadca TD Sokol Brežice, Tim Jambriško in Boris Milošević, sta se minuli vikend kot slovenska gimnastična reprezentanta udeležila 2. International Junior Budapest Cup na Madžarskem, na katerem so tekmovali gimnastiki iz 12 držav. V soboto je v močni konkurenci potekalo tekmovanje v mnogoboju 6 orodij. Tim je osvojil odlično deveto mesto in bil hkrati najboljši slovenski tekmovalec. Boris je bil 16. Oba sta se uvrstila tudi v nedeljska finala po posameznih orodjih. Tim se je v finalih najbolje odrezal na drogu, bil je 6, na preskoku je bil 7. in na konju 8. Boris je pokazal odlično sestavo na bradlji in osvojil 6. mesto.

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

SVETOVNI POKAL PRI NAS

ppp

Image | Posted on by | Leave a comment

ŠPORTNIK LETA 2015

V četrtek zvečer, 17.3.2016, je  Športna zveza Brežice na jubilejni 10. prireditvi za športnika leta 2015 podelila priznanja odličnim brežiškim športnikom in njihovim trenerjem. Med njimi so bili tudi člani Telvoadnega društva Sokol Brežice.
Trener Mitja Kajs je prejel plaketo, Tim Jambriško, Boris Milošević in Beno Kunst pa diplome za športne dosežke minulega leta.
Trener Mitja Kajs je prejel plaketo za izjemen prispevek k razvoju športne gimnastike v občini Brežice. Mitja se je s treniranjem gimnastike začel ukvarjati pred več kot 10 leti. Trenira tekmovalno skupino dečkov v TD Sokol Brežice. Med njimi izstopata Tim Jambriško in Boris Milošević, ki sodita v sam vrh slovenske kadetske gimnastike. V letu 2015 sta Mitjeva varovanca posegala po najvišjih mestih na državnih tekmovanjih. Tako Mitja trenira državnega prvaka, dva kadetska gimnastična reprezentanta, tekmovalca, ki sta se celo leto redno se uvrščala na zmagovalne stopničke ter se udeleževala mednarodnih tekmovanj ter se tudi s teh domov vračala z odličnimi uspehi, tudi medaljami.
Tim Jambriško je prejel diplomo za večkratnega državnega prvaka in osvojenih 5 odličij na državnem prvenstvu v kat. OV4, in sicer 1. mesto  v mnogoboju in 1. mesto na parterju, konju, bradlji in drogu. Je tudi član slovenske kadetske gimnastične reprezentance ter je na mednarodnem tekmovanju za Šalamunov memorial v Mariboru osvojil 3. mesto na konju in na mednarodnem tekmovanju v Novem Sadu 2. mesto v mnogoboju ter  2. mesto na konju in 3. mesti na preskoku in drogu.
Boris Milošević je prejel diplomo za osvojeni odličji na državnem prvenstvu v kat. OV4, in sicer 2. mesto na drogu in preskoku.  Je tudi član slovenske kadetske gimnastične reprezentance ter je na mednarodnem tekmovanju v Novem Sadu osvojil 3. mesto v mnogoboju in 3. mesto na konju.
Beno Kunst je prejel diplomo za osvojenih 7 odličij na državnem prvenstvu v OV5, in sicer 2. mesto v mnogoboju ter 1. mesto na preskoku in bradlji, 2. mesto na parterju, konju in drogu in 3. mesto na krogih.  Je tudi član slovenske kadetske gimnastične reprezentance.
Posted in Uncategorized | Leave a comment

INTERVJU z trenerjem

I N T E R V J U

Naslov:
KRATKE  HLAČE IN MAGNEZIJ

g.MITJA  KAJS, trener moške športne gimnastike (MŠG)  v Telovadnem društvu »Sokol« Brežice


g.Mitja KAJS je v mesecu januarju na kongresu Gimnastične zveze Slovenije v Portorožu prejel prestižno priznanje »Najuspešnejši trener leta 2015 v moški športni gimnastiki za mlajše kategorije«. Tovrstno priznanje v zadnjih 30-it letih ni romalo med posavske gimnastične delavce, zato ima še toliko večjo težo…

Mitja KAJS, rojen konec januarja leta 1968, danes višji finančni kontrolor na brežiškem Finančnem uradu DURS, se je s pestro paleto športov ukvarjal od otroštva, ob stopu v osnovno šolo pa ga je najbolj pritegnila gimnastika. Najraje je izvajal vaje, elemente in sestave na parterju, a tudi preskok mu ni bil tuj, predvsem pa so ga privlačili krogi, saj je bil postavno plečat in predvsem močan v zgornjem delu telesa.
Sveže se spominja, da se je v otroštvu s prijatelji več družil zunaj na svežem zraku. Z druščino so bili stalni obiskovalci brežiškega grajskega obzidja. Igrali smo se Tarzane in se gugali na močnih ovijalkah. Nekomu njihove vragolije niso bile preveč pri srcu in je ovijalko nekoliko zarezal in tako je nekega usodnega dne omahnil v prepad. Hudo se poškodoval in svojo športno pot v gimnastiki žal moral zaključiti.

Zakaj in kako odločitev stopiti na trenerski parket?

Sin Matija je imel 5 let. Usmeril sem ga v gimnastiko in posledično ga  začel tudi sam trenirati. Sam pri sebi sem gotovil, da me treniranje gimnastike veseli. Sin Matija je že v zgodnji mladosti pokazal hiter napredek, začel je segati po odličnih rezultatih, stopati na »zmagovalne stopničke« in posledično je rasla tudi moja motivacija, želja po trenerskem znanju.  Kot vsak, ki si pridobi trenerski naziv, mora imeti svojega mentorja. Imel sem veliko srečo, da me  je nekako pod okrilje vzel g. Severin Kodrič iz Ruš pri Mariboru, ki že vrsto let poseduje status najvišjega mednarodnega gimnastičnega sodnika in je hkrati tudi trener moške športne gimnastike v tamkajšnjem gimnastičnem društvo Ruše. Tako sem si z njegovo pomočjo nabral veliko trenerskega znanja. Veliko let sem s svojimi varovanci hodil na priprave v njihovo telovadnico. Ob tem naj menim, da je bila do otvoritve Gimnastičnega centra Ljubljana, telovadnica v Rušah edina v Sloveniji, ki je bila opremljena z gimnastičnimi orodji za žensko in moško športno gimnastiko.

Kakšen šport je za Vas gimnastika?

Gimnastika je lep, eleganten in težek šport, v katerem uspejo le najbolj vztrajni in seveda tisti, ki imajo potrebne telesne dispozicije. Je šport, pri katerem moraš resno in trdo delati od malih nog. Veliko otrok takšnega tempa ne zdrži. Veliko se jih preusmeri v atletiko in druge športe, kjer dosegajo izvrstne rezultate. Obratno pa to skorajda ni mogoče. Povejte mi, kateri atlet ali športnik iz drugega področja bi lahko prišel v gimnastiko star 15 let in postal uspešen. Nihče, ker bi bilo preveč ali vse že zamujeno.

 

Vaša ocena splošnih razmer v slovenski gimnastiki v zadnjih letih?

Trenutno so razmere na področju slovenske gimnastike slabe. Imamo le malo kvalitetnega podmladka, ki bi nadomestil naše odlične telovadce, ki so zaključili svojo aktivno pot. Tudi popularnost gimnastike je nizka. Tekme so slabo obiskane in tudi slabo televizijsko pokrite s prenosi. Nagrade za gimnastične dosežke v vrhunski gimnastiki so pa v primerjavi z  drugimi športi mizerne. Danes žal v vrhunskem športu velja samo, kar prinaša denar. In kaj prodati telovadcu, ki pri svojem treningu potrebuje le kratke hlače in magnezij za roke? Zaradi tega smo tržno nezanimivi in tako se do gimnastike obnaša tudi politika na vseh nivojih.

Razmere v moški gimnastiki nasploh, v gimnastiki mlajših kategorij in mednarodni in vrhunski gimnastiki?
 
Če se zazrem v mednarodno in vrhunsko gimnastiko, je napredek neverjeten. Izvajajo se vratolomni elementi, težavnost je vse večja in večja. Ko že misliš, da se težjega elementa ali prvine ne da izvesti, se  še vedno najde telovadec, ki ga izvede in oteži. Posledično morajo mlajše kategorije slediti višjemu cilju in seveda večji težavnosti.

Vas pogled  na delo z mlajšimi selekcijami?

Pri nas delamo še zmeraj dokaj nepovezano. Rivalsko tekmujemo med seboj in nismo usklajeni. Izkušnje in znanje si ne delimo oziroma si jih delimo le redki. Danes sem hvaležen vsem, ki so mi pomagali na moji trenerski poti. Sem amaterski trener in opažam, da društva, ki se ukvarjajo z mladimi nasploh, le s težavo delujejo.

Kmalu sledi novo olimpijsko obdobje in posledično nov mednarodni pravilnik v  MŠG …

V letu 2017 začne veljati novi pravilnik, ki drastično spreminja pravila igre. Še več… celo ukinja nekatere elemente in združuje določene skupine elementov. Glede izbrisa določenih elementov iz sedanjega pravilnika se nikakor ne morem strinjati. Namreč, če je nekdo izvedel element in ga je FIG kot mednarodna gimnastična zveza priznala, ga naj ne bi brisali. Sem pa vesel, da so elementu, ki ga je prvi izvedel Aljaž Pegan in ima naziv po njem (Pegan), zvišali težavnostno stopnjo iz  E na F. Element je izredno težak in rizičen, celo nevaren, zato je prav, da si pridobi zasluženo težavnost. Žal je Aljaž zaključil svojo kariero in si bodo zviševali težavnost drugi tekmovalci, ki ga bodo, če si ga bodo, sploh upali izvajati.

Če bi lahko v slovenski moški gimnastiki  spremenili… bi spremenili kaj?

Če imam v mislih gimnastiko usmerjeno v vrhunski šport, je pot samo ena. Več treninga. Za vrhunski rezultat je doza treninga 10 letnega otroka najmanj 5 ur dnevno in to vsak dan. Kako to doseči v današnjem času šolanja? Samo z ustanovitvijo gimnastičnih športnih razredov. Naj omenim, da moji varovanci trenirajo tri ure na dan šest dni v tednu. V času zimskih počitnic smo organizirali vadbo dvakrat na dan po tri ure, skupaj šest ur na dan. Včasih me vprašajo: »Koliko še? » Odgovorim jim: »Dokler ne bodo roke krave od žuljev,« ker žulje že imajo.

 

Kako ocenjujete pogoji dela v Brežicah in drugod po Sloveniji?

Pogoji dela v Brežicah so sedaj dobri. Vesel in ponosen sem, da sem pri projektu brežiške gimnastične telovadnice uspel in dobro načrtoval postavitev gimnastičnega orodja. Verjemite mi, da je bilo potrebnih veliko pogovorov, da so telovadnico nekoliko povečali in naredili uporabno gimnastično jamo oziroma tako imenovano mehko doskočišče. Vesel sem, da smo našli skupni jezik, ker lahko sedaj solidno delamo in koristimo vsak kotiček gimnastične telovadnice. Pogoji dela po društvih, ki nimajo specializirane gimnastične telovadnice oz. prostora, kjer bi imeli trajno postavljena orodja je zelo težavno.

Kaj vas po vašem mnenju odlikuje kot trenerja?

Osebno mislim, da je moja največja odlika, da to delo opravljam z vsem srcem. Telovadcem in «mojim varovancem« sem predan. O njihovem napredku, znanju in potrebnih korekcijskih in gimnastičnih vajah razmišljam tudi doma. Ne mine dan, da se ne bi samoiniciativno izobraževal. Če ne počnem nič druga, pa pogosto pregledam posnetke v počasnem tempu in iščem napake oziroma možnosti za napredek.

Ste razmišljali o selektorskem nazivu za mlajše kategorije?

Selektorja izbira Gimnastična zveza Slovenije in Strokovni odbor MŠG in na to nimam vpliva. Morate vedeti, da profesionalni trenerji, ki jim je to poklic, potrebujejo rezultate za vzdrževanje in zadržanje svojega statusa. Posledično jim rezultat ali dosežek nekoga drugega ni v ponos.

Kaj vam in vašim varovancem pomeni naziv “trener leta”?

Lagal bi, če bi dejal, da mi naziv trener leta ne pomeni nič. Vesel sem predvsem, ker so tudi v slovenskem gimnastičnem prostoru opazili vložen večletni trud in uspehe mojega dela in vodenja mladih gimnastičnih upov in me tudi zato nagradili. Dejansko merilo in pravi pomen trenerskemu delu pa so seveda doseženi rezultati mojih varovancev.

Kako bi organizirali  gimnastiko po društvenih sredinah?

Društvene sredine so sedaj občine. To pomeni spet politiko, ki išče množičnost. Gimnastika ne bo nikoli množični šport in se zato posledično težko postavlja ob bok množičnim športom. Morate vedeti, da je težavnost gimnastike proti ostalim športom prevelika. Človek v osnovi stoji na nogah in tudi ostali športi se izvajajo na nogah. Pri gimnastiki je osnovni element stoja na rokah, šele potem se začne gimnastika. Vprašajte se, kdo pa še danes hodi po rokah, moji varovanci vsi. Zaradi namišljene nevarnosti se  gimnastika ne izvaja več v osnovnih šolah in posledično velika večina otrok ne zna niti prevala naprej… Še največja gibalna zavora otrok pa so v današnjem času postali vrtci. Popolnoma so zanemarili fizično aktivnost. Otroka pripeljejo starši ob 8. uri v vrtec in ima takoj zajtrk, ob 9. uri malico in 11.30 uri kosilo in ob 12. uri obvezno spanje. To so dejstva, ki jih ne morejo negirati in kdaj so bili potem otroci fizično aktivni? Gimnastika na nacionalni ravni se bo morala začeti izvajati že v vrtcu. To bi moral biti nacionalni program seveda s pomočjo društev.

 

Kaj je po vaši presoji najpomembnejše za ustvarjanje uspešnih mladih telovadcev?

Zgodnji začetek, dobre telesne zmogljivosti in volja do trdega dela. Pogosto se pošalim, da mora biti tudi glava na pravem mestu. Podpora staršev je prav tako zelo pomembna in je ne smemo podcenjevati. Vedeti moramo, da je to zelo zgodna specializacija in če to zgodnost zamudimo, ne more biti uspeha. Kot primer: vsak telovadec ali tekmovalka mora narediti »špago« (sed raznožno čelno in bočno) ali jo lahko doseže pri 14 letih?

Kje se v gimnastiki vidite čez 10-15 let?

Vztrajal bom tako dolgo, dokler me bo to delo veselilo. Ko ne bom več hodil z veseljem trenirati otrok, bom raje ostal doma. Sedaj imam izdelan dvoletni trenažni postopek za svoje varovance, ko le-tega dosežem, bom razmišljal naprej.

Perspektiva slovenske moške gimnastike? Ali kako ustvariti novega Pegana, Petkovška, Bertonclja…?

Prvotno se moramo zavedeti, da se tekmuje pri moški športni gimnastiki na šestih orodjih, torej mnogoboj: parter, konj z ročaji, krogi, preskok, bradlja in drog. Marsikdo niti ne ve, da sta bila Mitja Petkovšek in Aljaž Pegan izredna mnogobojca. Šele pozneje sta se usmerila v posamezno orodje in postala specialista. Prvi zaradi poškodbe in drugi zaradi strategije trenerja. Bertoncelj pa je izrazit specialist. To poudarjam zato, ker je doza treninga vrhunskega mnogobojca najmanj 8 ur na dan in to od 15 leta naprej. Postavlja se vprašanje, kako to izvesti v današnjem času.

Ali po vašem mnenju regijski gimnastični centri uresničujejo svoje poslanstvo?

V Posavju sigurno ne. Glede na to, da je specializirana gimnastična telovadnica samo v Brežicah, v Krškem in Sevnici je nimajo. Treninge morajo izvajati drugje, v skupnih telovadnicah z dnevnim pospravljanjem orodja. Dogovor bi se moral doseči na občinskih ravneh, za kvoto ur, da bi lahko del treninga opravljali v Brežicah. Seveda je to povezano z denarjem, ki bi ga občine morale zagotoviti za najem telovadnice.

Ima GZS dovolj razdelane smernice razvoja gimnastike?

Seveda ima izdelane smernice razvoja. Vprašanje je, kje smo mi v njih?

So vas kdaj zamikale sodniške vrste?

Kot trener, ki vodi tudi Slovenske reprezentante na tekmovanja v tujino, moram poznati vsa merila sojenja, vendar me ni nikoli potegnila želja po sojenju. Mogoče me je kdaj kakšno nekorektno sojenje preveč iritiralo.

 

Kaj ste kot telovadec pogrešali in kot trener nadomestili?

Kot telovadec sem zelo pogrešal trenerja, ki bi nas bil sposoben popeljati na bistveno višji nivo, zato sem kot trener hotel popeljati brežiško gimnastiko na višji nivo. Mislim, da mi je uspelo, saj teh rezultatov, do sedaj še ni bilo. V času mojega trenerstva v društvu mi je v relativno kratkem času uspelo, pripeljati štiri tekmovalce v kadetsko reprezentanco Slovenije. Trenutno pripravljam dva. To sta Boris Milošević in Tim Jambriško, ki sta bila v letu 2015 tudi najboljša kadetska reprezentanta Slovenije. Moram povedati, da je strokovnega kadra za moško gimnastiko zelo malo. Mislim, da v Posavju in Dolenjskim ni nobenega z licenco in nazivom trener moške športne gimnastike, ki bi bil aktiven.

In za konec se kakšna prijetna ali smešna dogodivščina s tekmovanj

Dogodivščin je veliko. Ta trenutek se spomnim tekme, ko je sin Matija tekmoval na drogu. Imel je težave pri elementu toč v stojo na drogu. Na ogrevanju se mu trikrat ni izšlo. Sodniki so na svojih mestih in vsak že malo oceni tekmovalce. Začetek tekmovanja, tišina na tekmovanju je še hujša. Drog visok 270 cm se ti na tekmi zdi še višji, pogledi mrkih sodnikov še bolj ostri. Dvignem ga na drog in stopim z blazine in si mislim »Dajmo zdaj!«, v tebi pa strah. Matija se požene in naredi idealno. Ko se dvigne v stojo na drogu, od veselja reče »Yeessss«, seveda nadaljuje v veletoč, ker vaje še ni konec… Pogledam sodnike, oni pa vsi z nasmehom na obrazu. Pravilo je, da se med vajo ne komunicira. Super, zmaga je bila  na koncu naša.

 

Avtor: ZoRko
            Foto: ZoRko,  D. Jambriško
           Video: R. Zorko

Video/youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=D0nKpou99xQ

 

Avtor:

Renato Zorko, novinar-urednik
Član Društva novinarjev Slovenije – DNS št.0099

Kontakt:
Sela pri Dobovi 95
8257 Dobova
Tel.: 07/45-22-094
GSM: 041-683-312
E-pošta: renato.zorko@siol.net

 

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Koper DP prožna ponjava

V soboto, 30.1.2016, je v Kopru potekalo državno prvenstvo v skokih z male prožne ponjave. Tekmovanja so se udeležili tudi trije tekmovalci našega društva. Najbolje se je odrezal Beno Kunst, ki je v močni konkurenci mladincev z osvojenimi 79.390 točkami zasedel  6. mesto. Sara Škaler je bila med članicami 7., Tim Jambriško pa med starejšimi dečki 10.

DSC04508

Posted in Uncategorized | Leave a comment